Silkeborg Jernmand – Time Schedule….
Solen bager ned over Dk pt og om 4 dage tager vi hul på en ny tid i Tri – dk. Corona (Covid19) er lagt bag os og vi starter ud på Silkeborg Jernmand Søndag morgen kl. 07.00 fra Østre Søbad.
![](https://i1.wp.com/kt-live4tri.com/wp-content/uploads/2020/06/beach-Als-2.jpg?fit=768%2C1024)
Selvom jeg opholder mig (hårdt arbejdende) på Als, så er der venlige sjæle som har sørget for at græsset er trimmet i skiftezonen på søndag og at vandet er opvarmet i Almind Sø. Der bliver bagt kage i stride strømme og jeg lover, at når jeg er tilbage på fredag, så løber jeg alt det forsømte ind igen – og så får vi et brag af en fest på søndag.
![](https://i0.wp.com/kt-live4tri.com/wp-content/uploads/2018/06/TKS-Enkeltstart-SMT-Cuppen-1024x768.jpg?resize=387%2C290)
For de som ikke kender ruten og omegnen, så kan I møde op ved Østre Søbad lørdag kl. 15.00. Her vil jeg vise jer svømmeruten og forklare hvordan vi kommer fra Østre Søbad til cykelruten ved Porskærvej i Resenbro. Vi kører efterfølgende i biler til Porskærvej (Cykelstart) i Resenbro, hvor I vil blive sat ind i cykelruten. Derefter vil der være en rundvisning på løberuten (6 km), så I kender den til søndag morgen.
Søndag den 21. juni 2020:
Mødetid ved Østre Søbad 06.30.
Start på Jernmand Silkeborg kl. 07.00.
- Der svømmes søen rundt langs kanten, mod uret.
- 07.53 er første mand oppe af vandet.
- 08.30 kører vi i biler til Porskærvej.
- Første mand sendes afsted på cyklen fra Porskærvej kl. 09.20
- Derefter sendes alle afsted med 1 minuts mellemrum som jagtstart.
- Kl. Ca 10.00 er første mand at se ved Porskærvej efter første runde
- Der er energidepot ved Porskærvej v/Resenbro med flasker og Chews.
- Kl. ca. 13.50 er første mand klar til at binde løbeskoene.
- Herfra løbes 7 x 6 km, hvor skiftezonen rundes ved hver runde.
Startlisten bliver offentligtgjort i morgen (Torsdag).
Keep up the good spirit – og glæd jer til søndag…..
Det gør jeg !
Atb
![](https://i0.wp.com/kt-live4tri.com/wp-content/uploads/2013/10/hawaii.jpg?resize=235%2C352)