En uge til Silkeborg Jernmand (Trænings-event)
Det ser ud til at I får varmen på søndag den 21. juni…
![](https://i0.wp.com/kt-live4tri.com/wp-content/uploads/2016/09/14295362_1438473099499355_851962660_n-1024x1024.jpg?resize=407%2C407)
Almind Sø er allerede 18 grader “varm” og bliver kun lunere i løbet af denne uge.
![](https://i0.wp.com/kt-live4tri.com/wp-content/uploads/2020/06/Flad-ud-der-er-givet-gazz.jpg?fit=1024%2C768)
Drengene fra Team Kona Spirit har kørt deres afpudsningspas til næste weekends trænings “race” og det må siges at være godkendt.
![](https://i2.wp.com/kt-live4tri.com/wp-content/uploads/2020/06/løberuten-1.png?fit=473%2C1024)
Cykel – ruten er på plads og humøret i top, men husk venligst !
![](https://i2.wp.com/kt-live4tri.com/wp-content/uploads/2020/06/share-the-road.jpg?fit=768%2C1024)
Og for at det ikke skal være løgn, så kan I s.. også få massage bagefter – det er næsten lidt for meget forkælelse på en træningsdag ;-).
Hold øje med denne side – I får løbende info henover de næste 3 dage mht startliste, løbe/cykelrute, praktik og logistik.
Vi glæder os til en lang, sjov og hård sommer/træningsdag :-).
![](https://i0.wp.com/kt-live4tri.com/wp-content/uploads/2015/01/Logo-team-Kona-Spirit-rundt-med-KT-i-cirkel-1024x1024.jpg?resize=258%2C258)
Atb
![](https://i0.wp.com/kt-live4tri.com/wp-content/uploads/2016/04/keld-sov.jpg?resize=160%2C136)