Årets første tur til Hou Havn….

Sidst jeg var i Hou, var til mini-tri i sommers !

Team Kona Spirit på det eksotiske Hov !

Team Kona Spirit på det eksotiske Hou !

Det så noget anderledes ud, sidste gang jeg var i Hou. Der var der mini-tri og havnefest – og Mikkel løb med førstepræmien, som var den lokale spegepølse og en god ost 🙂

Mikkel Vinder af Hou "Mini Tri" 2015

Mikkel Vinder af Hou “Mini Tri” 2015

Idag var der larmendes tavshed og vi kunne ikke engang købe en is på havnen, eller få en kop kaffe. Til gengæld fik vi 135 gode km i benene og en masse gas på vejen. Nogle af drengene er blevet halvgamle, så vi gjorde et enkelt pit-stop for dem med pukler:

Gamle mænd med tissetrang....

Gamle mænd med tissetrang….

Turen var arrangeret for at sikre at vi fik en laaang tur inden Mallorca og for at få noget flow og fart fra tempomonsteret med de gode ben:

Mr. Gladney med evigt overskud.

Mr. Gladney med evigt overskud.

Super god tur i helt fantastisk vejr – hvis bare temperaturen er 10 grader varmere på Mallorca, så må dagene gerne være som idag.

Tak for turen drenge – det bliver konge på Mallorca !!!

Atb

                  Keld

Keld

Admin

KT-Coaching startede Team Kona Spirit i 2013. Coacher og træner triatleter som har ambitioner for et godt samarbejde, mod fælles mål.

You may also like...

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *