Hvad man ikke har i benene…..

Tirsdag aften var der 5 km test på atletikstadion !

Jeg havde på forhånd proklameret, at der skulle gives gas på tirsdagens 5 km test – og at jeg forhåbentligt kunne holde mig inden for en margen på 40 sekunder til Mikkel, ift Nytårets champagnegalop !!

Nytårsløbet 2014

Nytårsløbet 2014

Det var ikke mange som dukkede op til testen, men de som gjorde var alle vel forberedte… Michael Gladney blev hurtigste mand i en tid lige under 17 minutter, skarpt forfulgt af Mikkel som kom ind lige over 17 minutter. Thomas Fredberg tog tredie pladsen i en tid på 17.30 med Lars Brix i hælene og ut halsene 100 meter efter. Martin Bønning krydsede stregen med musikken bragende i ørene i en tid omkring 20 minutter, imens Max Dall lukkede og slukkede på flotteste vis og viste, at han er klar til udfordringerne i 2016.

11934652_781185931991558_1242800747_n

Næste test er 7 km test fra højskolen lørdag den 12. december !

Jeg står med verdens bedste udgangspunkt – det kan kun blive bedre… Og næste gang skal der løbes på højlys dag med rundstykker og gammel dansk i sigte ;-).

Gammel dansk gør godt !

Gammel dansk gør godt !

Nytårets champagnegalop nærmer sig og det samme gør julen..

Vi mødes på havnen hver søndag kl. 09.00

Vi mødes på havnen hver søndag kl. 09.00

Giv gas og nyd det.

Atb

                  Keld

Keld

Admin

KT-Coaching startede Team Kona Spirit i 2013. Coacher og træner triatleter som har ambitioner for et godt samarbejde, mod fælles mål.

You may also like...

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *