Vi skriver 2016……… Årets sidste dag blev brugt i selskab med 1250 friske mænd, kvinder og børn til champagneløbet i Silkeborg. Funder løbeklub har på 2 år fået sat et...

Opsamling på et helt fantastisk år for Team Kona Spirit ! Et kort oprids i billeder. Næste stop er Champagneløbet den 31. december 2015. Vi ses. atb

2. søndag i advent… Det er usædvanligt varmt for årstiden, men også usædvanligt pustende. Og idag var absolut ikke nogen undtagelse ! Heldigvis er det ikke noget problem, når man...

Tirsdag aften var der 5 km test på atletikstadion ! Jeg havde på forhånd proklameret, at der skulle gives gas på tirsdagens 5 km test – og at jeg forhåbentligt...