2015 har været så tæt på perfekt som muligt, men 2016 bliver bedre… Igår var Team Kona Spirit samlet til informationsmøde ift 2016. Det er fedt at kunne klappe hinanden...

Det passer perfekt, at Michael Gladney og TriHenning kan stå for den løbende sideunderholdning til vores årlige tri-afslutningsfest i SMT. Lørdag den 7. november kl.06.30 Kalif-tid (13.30 dansk tid) går...

Træningslejr på Mallorca fra den 26. marts – 2. april 2016.  Tag et kig ind på Vuelta Mallorca_2016, hvis du føler dig fristet af sydens sol, Mallorcas gode veje og fantastiske...

Team Kona Spirit 2016 er klar til at tage sin form ! Ironman Hawaii er overstået for i år og jeg er på den anden side af mit A-race (Ironman...