2019 er allerede godt igang og Team Kona Spirit har været ude at gøre vejene usikre af flere omgange. Torsdagstons er en Tradition i Silkeborg og den udvidede udgave “After...

Gravel, Cyclocross, Mtb, X-terra og Triathlon i ét… Silkeborgs natur har plads til det hele ! Er der noget som vinder indpas for tiden, så er det Gravel, Mtb og...

Glædelig (H)jul. Som en del af Team Kona Spirits aftale med FELT cykler, så har vi muligheden for at hjælpe vores venner, familier og følgere til billige priser på alle...

Why ? Jeg er ligesom flere andre blevet bedt om at give mit indspark til hvad og hvordan man skal træne op til sin første Ironman – og hvad der...