Category: Team Kona Spirit

Lige en kort hilsen her fra Lava Java…. Det er fredag aften her på Hawaii og i morgen starter “Ironman Ugen”. Kona og Queen K er fyldt med aktive mennesker,...

På lørdag den 12. oktober går starten på Ironman Malaysia kl. 07.40 lokal tid (01.40 Dansk tid). Lars Lomholt var i ilden under lidt køligere omstændigheder for 3 uger siden...

Det er 6 år siden, at vi havde fornøjelsen af at deltage i Ironman Hawaii i Kona, på Big Island of Hawaii…. På det tidspunkt lavede vi en 2020 plan...