Category: Team Kona Spirit

Så er sidste hårde træningspas overstået og jeg mangler kun en personalefest før vi kører til Hannover… Ugen er gået med korte og hårde træningspas: Tirsdag var korte hårde intervaller...

Give me some energy!! Som altid en uge inden raceday, så står den på 90 km cykel og 8 km løb i Resenbro – og det samme gjorde sig gældende...

Det går der ud af med intensitetstræningen nu! Vores højt prioriterede torsdagstons var denne gang serveret som krydstræning. Og ikke den rolige af slagsen…. Det var tæt på at være...

11 dage til vi retter snuden mod syd, for at køre årets første rigtige triathlon konkurrence i år ! Vi er efterhånden en større delegation fra SMT som skal køre...