Silkeborg Jernmand 2020 (Trænings Event)

Søndag den 21. juni 2020 kl. 07.00 hopper vi i vandet og Du er velkommen……

Covid19 har sørget for at alle stævner henover sommeren er aflyst – og derfor laver vi vores eget alternative Trænings Event…..

Det bliver sjovt, hårdt og så sker der også “lidt på kanten” denne sommer !

Har du lyst til at deltage, er du i god form, eller kan du komme det på 10 dage, så kan du lige nå det :-).

Tag et kig i invitationen – og lad os få en festlig dag.

Kunne du tænke dig en god hård træningsdag i godt selskab ?

Jernmand Silkeborg

Så afholder vi (Team Kona Spirit) i anledningen af at alle IM -­races er aflyst henover sommeren, et interimistisk Race på Ironman distancen søndag den 21. juni. Start kl. 07.00

Der bliver rutefremvisning lørdag den 20. juni og I kan få link til ruterne tilsendt forinden.

Der vil ikke være dommere, vejanvisninger på cykelruten og træningen/racet er på eget ansvar. Vi kører efter princippet god moral, god gazz og bedste mand/kvinde vinder.

Vi sørger selvfølgelig for mulig forplejning og energi, tidstagning og masser af gazz undervejs – og vi skal konkurrere i de bedste omgivelser.

Racet/træningen kommer til at tage udgangspunkt fra Østre Søbad (Almind Sø).
Herfra startes alle på samme tid og svømmer søen rundt (3,8 km). Der vil være kajakker i vandet til at sikre distancen og til at piske jer undervejs.

Ved landgang tages tiden for hver enkelt og I bliver iklædt en Poncho fra energidepotet med startnummer til cykelturen og der er herefter tid til at klappe de resterende i land, for efterfølgende at køre fælles i biler ud til start på cykelruten v/Porskærvej i Resenbro. Der er ca. 10 km.

Fra Porskærvej sendes I afsted på en 31 km rute (Rillen) som jagtstart ud fra jeres svømmetider.

Kl. 09.20 startes første mand og derefter bliver I sendt afsted med 1 minuts mellemrum.

Det er en let flad (KENDT) rute med lidt rullende bakker.
Der vil være energi og forplejning på alle 6 runder og der vil være skiftezone med stativer til cyklerne, når I kommer ind til løb.

Det afsluttende Marathon løbes på en 6 x 7 km strækning langs Gudenåen -­‐‑ og vil være let at overskue for både deltagere og tilskuere.

Undervejs på cyklen og på løb vil I få dessiner om den reelle placering, så I også kender jeres konkurrenter undervejs – og dermed ved om I kommer først, når I krydser stregen.

Ved tilmelding vil I blive bedt om at betale 100 kr til forplejning, så vi kan sørge for at alle får noget at spise bagefter -­‐‑ og for at I bliver hængende til en løgnhistorie (På afstand) om en god dag/weekend.

Seneste tilmelding er Søndag den 14. juni 2020 kl.15.00.

I er først tilmeldt, når I modtager en bekræftelse på mail.

Vi vælger at lave en limit på 30 deltagere for at være på den gode side af de regerings udstukne forsamlings retningslinier.

Vil I vide noget omkring overnatningsmuligheder i Silkeborg og omegn, så kontakt mig gerne på keldthomsen33@hotmail.com eller på 26 36 04 54.

Håber I har det godt der hvor I er -­ og at I holder fanen højt.

Nb. Der vil blive noget mediedækning undervejs, i det omfang I/vi kan holde til.

Atb