Sportsfys Silkeborg
Som et led i vores opstart af sæson 2019 på Team Kona Spirit, har vi indgået et samarbejde med Sportsfys Silkeborg – Performance Gym.
En Triatlet´s lod er blandt andet, at man for så vidt muligt skal holde sig skadesfri.
Kontinuitet i træningen er vejen til gode resultater og selvom vi har 3 forskellige sportsgrene at fornøje os med, så er det ikke det samme at svømme lidt ekstra, når man er skadet i svang, achilles, læg, balle, bækken, hofte, lænd m.m og derfor ikke kan løbe eller cykle optimalt.
Det samme gør sig gældende når skuldrene driller fra svømningen og/eller der er uligheder imellem skulderbladene på ryggen. Der findes super gode alternative øvelser, men det er ikke det samme…..
Derfor er alle atleterne på Team Kona Spirit igennem en grundig screening v/Sportsfys Silkeborg med henblik på at forebygge og behandle på de eventuelle skader som der kan opstå i løbet af en sæson.
De fleste har været igennem deres første besøg v/Andreas og alle er vendt tilbage med positiv respons. Ikke fordi at de har fået ros for deres kroppes tilstand, men fordi de har fået noget brugbart med retur, til at arbejde med.
Hvis du/I kunne tænke jer en tilsvarende screening af kroppen til sæson 2019, så kan vi med ro i sindet anbefale, at tage kontakt til Andreas Frisch som er Indehaver og idrætsfysioterapeut på Sportsfys Silkeborg.
Andreas kan træffes på Tlf 25 52 09 55 og der kan bestilles tider online på dette link: https://www.sportsfys-silkeborg.dk/booking/
Vi ses på vejene
Atb
