Individuelle resultater og progression på Team Kona Spirit i 2019…
Ét resultat kommer sjældent alene – og resultater kommer i en lind strøm, når der løftes i flok…

På Team Kona Spirit gør vi hinanden stærkere ved at træne sammen – og ved at træne stærkt sammen !

Det er ikke tilfældigt at der opstår trænings squads rundt omkring i dk og i verden – og at det er derfra man ser, at alle større resultater udspringer fra.

Kunsten er at oparbejde en kultur og et sammenhold, som er bæredygtigt og som er bygget på nogle værdier der kan holde i et langt perspektiv.
De værdier som Team Kona Spirit står på er:
- Vi står på alle de gamle værdier inden for triathlon (ærlig sport, uden doping, drafting og andre præstationsfremmende midler).
- Vi er et positivt og innovativt Team som arbejder hen imod gode oplevelser og gode resultater.
- Vi søger det optimale, sætter os mål på egne og andres vegne – og når dem undervejs.
- Vi vægter humor, personlighed, empati, engagement, vedholdenhed og indsigt i alt hvad vi gør – og træner altid efter højeste fællesnævner.
Ovenstående har været medvirkende til følgende resultater for 2 af de nye på Team Kona Spirit i 2019:
Nikolaj Rud Sørensen havde længe jagtet det perfekte race og ønskede at blive stærkere og bedre i træningen henover 2019. Det skule klares med en træningsmængde på 10-12 timer i gennemsnit henover sæsonen, da hans kalender var presset med arbejde og andet.
- Målet blev sat til Ålborg 1/2 IM og til Ironman Hamborg.
Nikolaj udviklede sig henover sæsonen, fra at være en forholdsvis god triatlet med tvivl på egne evner, til at være en forbilledlig triatlet med tro på egne evner – og med troen, humøret og god træning kom resultaterne.

OG

Christian Krelle Jensen var også ny fra starten af året og havde aldrig trænet “rigtigt” struktureret. Derfor var han naturligt “nem” at forme og hans formkurve har været eksplosivt stigende henover hele sæsonen.



2 gode drenge som kommer til at gøre en forskel i 2020 – og som bliver fulgt til dørs af flere af de etablerede som har haft mindst ligeså store fremskridt i 2019 på de “kortere” distancer (1/2 Ironman, Powerman m.m).
Dem kan I læse om i morgen :-).
Vi ses på vejene

Keld Thomsen KT-Coaching Mail: keld@kt-live4tri.com Tlf: 26 36 04 54