Træningslejren rundede 1000 km idag (Team Kona Spirit)

Vuelta Mallorca er den rene fornøjelse….

Lidt FELT Nostalgi på Cykelbanen v/Sineu

Det er blevet forår på Mallorca og solen står fra en blå himmel. Der er endelig kommet striber på benene og næbet er blevet en smule mere rynket :-). Idag rundede jeg de 1000 km på årets træningslejr, hvilket med sikkerhed er overgået af Lars Lomholt, Casper Bahlmann og Sebastian Ebbelin som har gjort mig selskab på den første uge også. Siden i lørdags er gennemsnitsfarten steget markant, da resten af drengene fra Team Kona Spirit har gjort sit indhug på træningslejren siden…

Idag var “hviledagen”, hvor det “kun” blev til en let morgen joggetur på 6 km efterfulgt af 130 km på cyklen.

Vi tog lige en æresrunde på den gamle cykelbane i Sineu..

Inden vi tog afsted til Mallorca lavede vi en aftale med Djuva om at få lavet et Road ID til alle på Team Kona Spirit. Dette for at sikre at man altid kan komme i kontakt med ens nærmeste, hvis uheldet er ude.

Anbefales til alle som cykler på vejene og i skoven….

Walk The Talk, Team Kona Spirit

Vi fik heldigvis ikke brug for det, da heldet var ude samtidigt med uheldet i tirsdags. Michael Gladney kom lidt for tæt på en bus på vej end af Sa Calobra, men slap uskadt fra sammenstødet (Det kan man ikke sige bussen gjorde).

Der sidder et godt hoved på Senior Gladney !

Om han slog hovedet mere end godt var, det vides ikke med sikkerhed. Men idag var han stolt af sine røde striber på armene, men han glemte at tænke på munderingen ;-).

Han har aldrig været gennemsnitlig 🙂

I morgen står den på Kongeetapen med lidt mere end 3000 højdemeter på 165 km, hvorefter der venter en hviledag inden fredagens afsluttende 200 km etape…

Godt vi har fri BUFFET

High Five på det !

Vi larmer efter Kongeetapen i morgen 🙂

Atb

Keld.