Som vinden blæser… (DM 1/2 IM Juelsminde)

by Admin · 28. juni 2017

I Danmark dækker juni over 3 årstider…

Rhododendronen springer ud, står i flor og bliver blæst til Bloksbjerg inden Sankthans. Det kan have sin charme, men lige pt undrer det mig ikke, at der meldes stort set udsolgt på alle charterture sydpå…

Jeg har ikke noget imod at træne i vind og jeg har heller ikke noget imod at køre i bakker, men kombinationen på en sommerdag i juni, den efterlyser jeg ikke i lang tid fremover……

Juelsminde havde budt op til DM på 1/2 ironman distancen i søndags og de havde disket op med en kreativ rute med masser af variation undervejs. Der var desværre ikke den store tilslutning til stævnet, men det kan man på ingen måde klandre arrangørerne for, da stævnet blev håndteret til UG med kryds og slange.

Arrangørerne var dog først meget sent ude med ruteprofilen for cykelturen og da den så endelig kom, så må jeg også erkende, at den ikke tiltrak mig det store.

90 km er 90 km og alsidigheden kunne jeg ikke klage over, men jeg er bare ikke nogen Grimpeur – jeg er for tung i røven og skal helst køre ligeud eller nedad :-).

Ruten bød på 800 højdemeter fordelt på 4 lige store runder. Den eneste forandring undervejs var, at vinden var tiltagende. Og jo længere hen i racet vi kom, jo tungere blev r…. og dermed også rytmen. På den sidste runde var jeg stort set nødt til at stå op af den 2,6 km lange bakke og kunne derfor nyde godt af den skønne “friske” brise fra vest, hele vejen op. Og selv om jeg efterhånden er både tynd og lodden, så fylder jeg rimeligt i landskabet – og at rejse sig op på en cykel i modvind er som at løbe intervaller med en faldskærm om livet…. Ikke klogt, men nødvendigt. Dog levede jeg op til et af mine yndlingscitater “vir prudens non contra ventum mingit”…. Det fik jeg ordnet i vandet :-).

Lang indledning som undskyldning for en jammerlig søndag aften.

Det var et fedt stævne med super frisk svømning i Juelsminde havn 13,6 grader. Vi svømmede kun 1500 meter da reglerne foreskriver, at hvis temperaturen er under 14 grader, så skal distancen sættes ned til det forsvarlige. Jeg havde en siver hele vejen, så alt var forsvarligt !

Cyklen gik over stok og sten, ikke så hurtigt som planlagt, men med 300 watt avg og 299 normalized. Det er nogenlunde tilsvarende de sidste 2 stævner jeg har kørt, men slet ikke den samme fart (35,7 kmt avg).

Herefter en flad løberute hvor jeg måtte starte ud i et tempo omkring 5.30 for at få løsnet op i ballerne og så langsomt finde en rytme. Det lykkedes mig at løbe progressivt hele vejen, uden på nogen måde at være prangende. Jeg afslutter 1/2 marathonet i 1.30.06 og kommer ind i en sluttid på 4.32.14 og bliver samlet nummer 14 og nummer 5 i min AG….

Resultater fra stævnet kan læses her: DM på 1/2 IM i Juelsminde 2017

Det gode ved stævnet og dagen var:

At (Dk´s bedste tri-repræsentant) Camilla Pedersen endnu engang sparkede r… Hun kørte sin tredie 1/2 Ironman på 3 uger og har på den tid vundet europamesterskaberne, de danske mesterskaber og er blevet nummer 4 til Kronborg Halv IM… Brian Nonbo og Martin Brønning vandt suverænt stafetten på distancen i søndags og vi fik 2 danske mestre i SMT (Sune Kjær i AG 45-49 og Søren Peter Kunø i AG 65-69).