Så er der weekend – 2017 og 2018 deles……

Vi er nået til uge 44…

Årets Tri-afslutning….

Og et af årets højdepunkter står for døren. På søndag har vi endnu et år til at gå og tænke “hvad var det nu der skete til tri-afslutningen” ? Og så kommer den næste, næste år :-).

Det er sjældent kedeligt og det er en af de dage, hvor der kan blive givet gas, så det koster lidt ekstra på energi-kontoen i dagene derefter. Det er også den dag, hvor årets triathleter, årets rookies og årets vinder af den samlede SMT-cup findes. Jeg glæder mig til en festlig aften…….

Det bliver en laaaang søndag… Tung i r….

Men….:

På tirsdag startes 2018 sæsonen igen og her starter vi ud med intervaller på stadion klokken 17.30. Det er løb med pandelamper og da det er sæson 2018´s første træningssamling, så fejrer vi det med 6 x 400 meter stafet. Der er samlet opvarmning med Core, Abc og teknik-løb og en længere afjogningstur afslutningsvist.

Der er lys forude !

På Torsdag den 9. november starter vi LYS-kørsel klokken 17.30 fra cykelfavoritten. Vi kører Ca. 50-60 km i et tempo på Ca. 30 kmt. Det er et kæmpe hit at have vejene for sig selv…

Danmarks bedste cykel butik

God weekend.

Atb

Keld