Ironman Copenhagen 2016 (13 dage)

Det er tid til at sætte lidt lys på de drenge som skal i ilden i København !

Morten Stokholm har gjort sit forarbejde i år !!!!

Morten har aldrig været i bedre form. Han har fået styr på sit core, så det afsluttende marathon gerne skal holde ham på samme placering, som når han sætter cyklen i T2. Der er kun afpudsning og styrketræning tilbage til at fastholde hans høje niveau – og det kan kun gå for langsomt med at blive den 21. august 2016.

Brian Eriksen ligeså !

Brian Eriksen fik en på hatten i Frankfurt sidste år. Det kommer ikke til at gentage sig i år, da han ligesom Morten også har haft prioriteret sin træning langt mere specifikt i år, end sidste år. Brian har vist et vanvittigt højt niveau i træningen og der tælles også ned til den 21. august fra hans side.

Thorstein har rutinen og er altid skarp i konkurrence.

Min kære svoger er en væddeløbshest og når først han får nummer på, så er der tunnelsyn til stregen. Thorstein har døjet med en langvarig skade som først er begyndt at slippe rigtigt nu. Timingen er rigtig og Thorsteins rutine kommer til at bringe ham sikkert i mål – og det bliver med sikkerhed ikke som den sidste. Thorstein kører for hans 4. SUB9 Ironman i Cph.

Mikkel bryder lydmuren !

Mikkel fik sin debut på IM-distancen i Hannover tidligere på året. Her kørte han på 9.05.51, hvilket er den hurtigste debut i SMT-regi. Der er lagt yderligere på hans træning og formen er markant forbedret, så jeg ser også i den grad frem til den 21. august for Mikkels vedkommende.

Der er ikke nogen tvivl om at det er det stærkeste firekløver Team Kona Spirit nogensinde har stillet op med til en Ironman. Mit bud er, at den samlede tid for de 4 drenge ikke bliver over 36 timer og at der samtidigt er 4 slots som går over atlanten senere på året.

Alle 4 har kørt deres sidste lange afpudsningspas og nu er der kun intensitet og restitution tilbage.

Jeg havde fornøjelsen af at gøre dem selskab på deres sidste pas igår. Det blev til 170 km på cyklen inden frokost, så der var god tid til at indtage en STOR en !

Count Down.

Det bliver fedt.

Atb

     ANYTHINGS POSSIBLE
                         Keld