Yoga Boys !

En del af det at være på Team Kona Spirit er, at man må lide/nyde i fællesskab !

Derfor var belønningen/afstraffelsen for indsatsen til Jels Duathlon til udbetaling idag. Jeg vælger klart at omtale det som en belønning, da det efter min mening er den rene nydelse – og samtidigt forkælelse for krop og sind, at tage del i Hot Yoga !

Vi var 12 mand stærk, da vi troppede op til aftenens yoga session klokken 19.30 – og vi var 12 mand bøjet og sveddryppende, efter endt time klokken 21.00. Alle holdte fokus og alle tog del i timen på bedste vis. Kæmpe respekt til Zensitiv Yogas instruktør for at kunne fastholde koncentrationen på så stor en gruppe alfahanner og kæmpe respekt til drengene på holdet, for samtidigt at kunne fastholdes. Det er stensikkert ikke sidste gang, at vi tager del i Hot Yogaens univers.

Kunne man evt. arrangere Hot Yoga på et is-hotel ved polar cirklen, så kunne det uden tvivl være et glimrende indspark til årets julefrokost. Lad os brygge på den Kinder überraschung  :-)..

Desværre var kameraet for dugget til live pictures, men ansigterne snyder ikke – det er Yogi boys på tur ;-).

IMG_1782

Alfa-hanner på Yoga tur !

 

 

varmetræning

Brian Nonbo efter 10 minutter

 

 

God instuktør !

God instruktør !

Tak for i aften drenge !

Atb

Team Kona Spirit

Keld.

Admin

KT-Coaching startede Team Kona Spirit i 2013. Coacher og træner triatleter som har ambitioner for et godt samarbejde, mod fælles mål.

You may also like...

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *