Er det klogt, at træde i andres fodspor…….
Endnu en fantastisk uge i det danske forår – og undskyldningerne bliver færre og færre…..
At bygge en sæson op på den måde, som jeg gør i år. Det kræver enten rigtigt gode trænings kammerater eller høj moral. Jeg er så priviligeret, at jeg kan læne mig op ad det første – og så behøver jeg ikke at tage stilling til det sidste…
Derfor vil jeg vove den påstand, at det er klogt at gå i andres fodspor (slipstrøm), bare man skifter spor (slipstrøm) undervejs. Jeg har fået den ene lektion efter den anden i denne uge og det har været pivhårdt, men fornemmelsen er god, da speedometeret efterhånden er to-cifret :-)…
Udover at måle min form på pulskurverne, så afstemmer jeg også cykelformen på vores ugentlige torsdagstons og på vores lange krydstræninger om søndagen. Her træner jeg med de hurtigste i klubben, så længe ventilerne kan holde til dét. I torsdags var vi til “vores eget” cykelløb ved Bakbjerg. Det var ganske kort (45 minutter) og intenst. Vi kører på en meget kuperet runde af 3 km – og der bliver givet fuldt gas fra start til slut. Jeg blev ret hurtigt sat af de mest eksplosive, men holdt cyklen godt igang på trods. Det blev til nogle gode hårde kilometer og jeg vil gøre mit for, at de får ikke lov til at sætte mig på torsdag !
Idag (Søndag) var der så krydspas v/Them, med henblik på Jesper Brøns´Lanzarote IM. Den sædvanlige rute over Sepstrup, hjøllund, Gludsted, lille bredlund, Vrads, Asklev – også en kuperet en af slagsen. Endnu engang var jeg henvist til de andres fodspor, men stadig med kvalitet. Uanset hvor jeg sidder, så er jeg tilfreds med 38.2 på den runde – og at det så var bag Morten Stokholms benede røv, gjorde bare, at jeg kunne fokusere lidt mere på min egen puls :-)…
Løbet kører i rigtig retning – jeg er ikke begrænset af baglåret og mine intervaller begynder at ligne noget som indikerer fart til sommer. Jeg har løbet 6 gange i denne uge (44 km) – mest teknik, men også lidt fart – det kræver tålmodighed…….
Svømningen er fortsat der hvor det går bedst – jeg holder ben på dem, som synes det er mest træls !
Overordnet set, så er jeg fortrøstningsfuld. Jeg har nydt solen, spist masser af is og kage, nået det meste af det jeg skulle og er klar til næste uge.
Var der i øvrigt nogle af jer, som så hende den gamle dame fra SMT til Powerman Copenhagen idag ;-)…. Cool Anette Corydon !
Hun kan andet end at se godt ud !
Tillykke med 2. pladsen.
Vi ses til svøm, cykel og løb i det frí.
Atb Keld.
