Er du ny i sporten og vil have hjælp til planlægningen af din træning – og have et skub med, når du skal finde udstyr, tøj m.m, så hjælper jeg dig gerne ☀️
Du kan kontakte mig på tlf: 26 36 04 54 eller på Mail: keldthomsen33@hotmail.com
Team Kona Spirit 2017
Bagerstop i Vejle
Årets første tur til Munkebjerg.
Michael G, Mikkel, Jonas og Casper (Dupond Cup 2017, 10 km Brabrand)
Altid foran Mikkel !
Mikkel i Galop…
Der var sol…..
Team Kona Spirit på tur
De sidste 3 drenge som manglede krydspas i denne weekend ☀
Morten, Thorstein og Brian
1. Chris Fischer, 2. Mikkel Larsen, 3. Brian Nonbo
Flotte fyre på stubbe til Tri ved Søen 2017
Morten Stokholm på vej ud på løbet som 4ér
Michael Gladney 1ér ved DM-Sprint v/Furesøen
Keld.
Team Kona Spirit ☀☀
#idraetsklinikkensilkeborg #worldoffusion #nicolaisondergaard #cykelfavoritten #teamkonaspirit
Team Kona Spirit
Casper Bahlmann, Tri ved Søen 2017
Hyggelig dag til Randers 1/4 Triathlon
En surftur medstrøms, en hammer-tur på P5x og en afsluttende løbetur i varieret terræn ☀
Konge arrangement og god gas
Next stop “Smt-enkeltstart”
#teamkonaspirit#cykelfavoritten #nicolaisondergaard #worldoffusion #idraetsklinikkensilkeborg #p5x
Flere af de skarpe drenge til årets enkeltstart !
Lidt indtryk 🙂
Verdensklasse
Team Kona Spirit, Stafet !
Hvor svært kan det være 🙂
Jonas Til Hannover Ironman 2017
You are an Ironman !
Martin og Brian vandt stafetten suverænt !
Sune suveræn dansk mester i AG 45-49
Karsten Dahl og Michael Gladney er mine favoritter i AG 40-44 (Jeg er out og udenfor kategori)
Jeg fandt i mål 🙂
Thomas Strange er min favorit på herresiden
Målet er lige fremme 🙂
Thorstein suveræn vinder i AG 50-54 til Ålborg 1/2 IM 2017
Tæt kamp imellem Morten og Thorstein. Begge vinder deres AG og bliver henholdsvist 6er og 7er samlet.
Michael vinder af AG 40-44 på den 1/4 IM 2017.
Mikkel er min outsider !
Riding Cervelo P5x is a pure pleasure at The most beautiful triathlon in Denmark
Kæmpe præstation af Jan Nielsen, Hamborg 2017
Suveræn præstation til IM Cph 2017 og kval til Hawaii
Casper bliver 2ér til IM Cph, 13 sekunder foran nummer 3.
Martin “Pacman” Brønning
Keld
DM-Guld overall AG 2017
Morten er klar til race…
Thorstein Gystad og Casper Bahlman, Team Kona Spirit Hawaii 2017.
Thorstein “Mr. Consistent” Gystad.
Casper Bahlmann kval til Hawaii 🏆☀️
Getting Ready for this 2018 ☀️
Lanzarote Ironman & Hawaii Ironman….
God weekend.
#teamkonaspirit #cykelfavoritten #idraetsklinikkensilkeborg #worldoffusion #novibyg #nicolaisondergaard
Keld T
Team Kona Spirit
KT-Coaching
26 36 04 54
Søndagstur i godt selskab !
Snappy Team Kona Spirit boys til nytårsløb i Silkeborg 1-3-5
#teamkonaspirit #cykelfavoritten #idraetsklinikkensilkeborg #elitesilkeborg #worldoffusion
Julefedtet er frosset fast, så der skal tankes på alligevel
#kongetur #teamkonaspirit #cykelfavoritten #walkthetalk
Team Kona Spirit 2016
Team Spirit !
Alfa-hanner på tur, Nytårs halvmarathon !
Morten med klar Pr 2015
Martin Brønning i PR 10 sek efter Brian Eriksen. Og Mogens J med den store motor !!!
Hvis man ikke vidste bedre, så ligner det en sommerdag !
Morten Stokholm
3 x 5 km test
#godform #teamkonaspirit #walkthetalk #fusionsport #cykelfavoritten #regionshospitaletsilkeborg #zensitivyoga #bsb #summits
Team Kona Spirit på tur !
Cykelopstart 2016
Team Kona Spirit 2015
100 % testosteron.
TKS 2016
1. Eskild Ebbesen 2. Michael G. 3. Kenneth Thonsgaard.
Mr. Gladney med evigt overskud.
Gamle mænd med tissetrang….
Team Kona Spirit på det eksotiske Hou !
Mallorca uge 13
Mallorca (den eneste regnvejrsdag)
Team Kona Spirit (kolde hunde)
Silkeborg Duathlon, Mikkel Larsen
Silkeborg Duathlon
Teddy “Big Gun”
Mikkel vælter de andre på cyklen
Martin Brønning, Silkeborg Duathlon 2016
Patrick bliver 7ér og kører sit pt bedste race
Oliver kører 1/4 Ironman i Silkeborg
Michael i kamp med junior Gladney
Morten Stokholm
Vanlig stil
Michael Gladney
Morten løbende med en skadet balle
Stærkt kørt !
Morten Stokholm bliver 3ér, Gladney Senior 5ér og Gladney junior 6ér 😉
Sådan 🙂
Team Kona Spirit på Islands Brygge
Sommer i Kbh
Kysen passer 😉
Stigningsløb i høj sol lørdag eftermiddag.
To rette europamestre i duathlon 2016. Håber de kan gøre kunststykket efter i Vejle den 6. maj 2018
God mad og kolde øl 🙂
Michael Gladney (Dansk Mester foran Eskild Ebbesen)
Fra Powerman CPH, Team Kona Spirit
Det er ikke let at finde vej med solstik 😉
Det er ikke til at se, at han tuder hele tiden….
Lidt efter “det sunde køkken”
Endnu et race lige i skabet !
Martin “Pacman” Brønning
Big gun on fire 😉
Michal Gladney 3ér til dm sprint på Tyren i Ganløse
Brian Eriksen 1/2 Ironman Haderslev, Billede venligst udlånt af Jens Kaa.
Brian Nonbo er klar på den 1/2 Ironman i Silkeborg
Tri v/Søen
Martin B 3ér til Karup Duathlon. Pr på 10 km løb og klart hurtigste cykelsplit af alle.
Morten Stokholm Haderslev 1/4 tri 2016
Oliver 1ér i Hvalpsund blandt de unge 😉
Patrick vinder af 1/6 IM i Herning 2016
Kath modtog Mikkel ved stregen. It takes two to Tango 😉
Hannover IM 2016
Klar til start
Mikkel bryder lydmuren !
Tøf tøf til mål !
Konge dag i Hannover.
Mikkel 1ér, KT 3ér i Hannover IM 2016
God stil Mikkel
Oliver vinder sin AG i Hvalpsund
Suveræn vinder af Challenge Herning/Billund 2016
Thorstein har rutinen og er altid skarp i konkurrence
Martin Brønning
Patrick har bjerge og fede oplevelser i vente på Mallorca.
Look at my little Hobbits ;-).
Vinder overall ag DM Hold 2016.
Granitbanditten (Martin Brønning).
Dansk mester 2016, Brian Eriksen.
Brian Eriksen ligeså !
DM Sølv Morten Stokholm
4 stærke mænd til Cph Ironman 2016
Lange udsigter og klare mål !
Brian Eriksen kval til Hawaii 2016
Thorstein Gystad vinder Ag 45-49 IM CPH 2017 (Kenyanerbenene)
Morten kval til Hawaii 2016
Mikkel i den hellige klub SUB9 og No. 5 til IM CPH.
Morten Stokholm fik lige den støtte han havde brug for undervejs. Hawaii here we come.
Morten Stokholm IM CPH 2016 (Kval til Hawaii)
Thorstein Gystad
Mikkel R Larsen.
Morten Stokholm og Brian Eriksen skal med til Hawaii 2016
Hawaii here we come ☀️#teamkonaspirit #fusionsport #zensitivyoga #kuota #cykelfavoritten #bsb
Potentielt kommende power på Team Kona Spirit
Det hører sig til at hilse på Ejvind i Ringkøbing !
Oakley Jawbreaker
Ja tak 🙂
Searching for food´n water 🙂
KT, Hawaii 2016
Morten Stokholm, Hawaii 2016…. kom så 2018 !!
Konge tur på Queen K
Der skal vintertøj til !
Morten “Dromedar” Stokholm fik også tømt puklen
Hawaii 2016
Dupont & Dupond, Energy Lap Hawaii 2016
Marc Allen (The man)
Ready to race Ironman Hawaii 2016 ☀️
Spændt som jeg plejer, men glæder mig det dobbelte
Race Update kommer i aften.
Aloha y Mahalo
Atb
Keld.
#hawaiiironman2016 #teamkonaspirit #fusionsport #americantravel #farstad #cykelfavoritten #bsb #nicolaisondergaard #zensitivyoga #tyrdanmark
Verdens bedste familie og heppekor
Snappy as a turtle 🙂
Findes ikke bedre !
Stillehavet før start, Hawaii IM 2016
Team Kona Spirit 2015
3 stærke fyre på Hawaii !
Brian Nonbo med hans drenge, efter målgang på Hawaii.
You Are An Ironman (Mike Reilly)
Alií Drive (Brian Nonbo).
Big Island Kona.
6.600 kr fattigere 🙂
One coin for 950 dollars
Bike 4.38 Ironman Barcelona 2015
Lang, tynd og lodden i toppen – but still smiling 🙂
Kval tid til IM Barcelona på 8.56.51
Verdens bedste supporter – og verdens bedste datter !
Flot afslutning på 1/2 marathon i 1.34.12
Flot sløjfe på 2015 og starten på 2016.
Team Kona Aspiranter
DM-Bronze Team Kona Spirit
Silkeborg Triathlon 2015
BSB tog godt imod deres Ironman, da han mødte på job igen 😉
Let the games begin ! (Jernmand Silkeborg 2020)
Mikkel VM i Zell am See
Michael blev 3ér overall i DM sprint serien.
Dk´s smukkeste triathlon 2015
Brian Eriksen, blev bedste Team Kona Spirit atlet til Silkeborg Triathlon 2015.
Mikkel til VM i Zell am See
Hannover IM here we come 😉
Forløsning !
Copenhagen Ironman Teddy i mål i suveræn stil i tiden 10.32.
Ironmen 🙂
Fantastisk familie støtte !!
Kval til Hawaii 2015
BIG GUN IRONMAN CPH
Hawaii here we come !
Brian Nonbo til Check in
Teddy “big gun” Jørgensen
Brian Nonbo kører klar PR i tiden 9.24 og han er i stand til at køre endnu hurtigere på en optimal dag.
Vi ses i Italien 😉
Brian Eriksen holder dampen oppe på os alle, da han skal hjem til datterens fødselsdag senere på dagen !
Brian blev 3ér til DM Ålborg 1/2 Ironman ag 45-49 i tiden 4.25.53
Preben Jacobsen
Drengerøve som har den samme fart :-).
Mikkel og Michael G
Drengerøve, Øb og Bøv
Drengerøve 1 og 2
Mikkel 1
Mikkel 1
Mg 1ér ud på løb
Mikkel og Michael vindere af SMT-Cuppen
En ambition om at blive direktør og Ironman inden de 40 år !
Overskud inden bike 🙂
Mikkel Vinder af Hou “Mini Tri” 2015
Mikkel 1ér
Dansk mester på IM 2015 i Kerteminde. Ag 40-44.
Helt sin egen – og helt perfekt !
Ham den lange tynde, som er lidt lodden i toppen !
57.56 DM-Kerteminde.
Brian Eriksen i mål v/Ironman Frankfurt.
Patrick skal blive klar til wörthersee, Ironman Klagenfurt 2016
Patrick kørte Ironman Klagenfurt 2015.
Tøf tøf
Teddy i klar pr på 4.51, med afsluttende 1/2 marathon på 1.37. Jels Triathlon
Brian Nonbo kører IM Klagenfurt i år !
Sådan, så er den i hus !
Mikkel kvallede til VM Zell am See i Kronborg.
Godt med en Mascot 🙂
Team Kona Spirit 2015
Jens kæmpede med mavesmerter, men kørte i klar PR i Herning/Billund.
Dennis gennemførte sin første Ironman – og kunne ugen efter kalde sig for Ægtemand. Stort tillykke !
Henrik Stegger kører også 1/2 Ironman i Silkeborg
Michael “prettyboy” Gladney, Team Kona Spirit
Michael Gladney vinder af AG 35-39 på 1/2 IM i Herning/Billund 2015
Da jeg stadig kunne finde vej.
flugten til Hvalpsund.
(En tur på Mary).
Teamspirit i Haderslev 2015 !
Patrick inde i tiden 4.29.59.
Patrick 2 minutter bagud.
I Vejle var der tørt !
Cykeltur til Haderslav for at heppe på Patrick og Brian.
Michael G. Team Kona Spirit !
Holstebro Triathlon
Brian Nonbo, nummer 10 til Holstebro tri 2015. Hold øje med ham i Købehavn !
Jens Alsig, nr 11 i klar PR til Holstbro tri 2015
Dennis er snart klar til Challenge Herning/Billund
Close to the line !
100 % Gameplan !
M. Persson med overskud !
Kongetur.
“Vulcano Triathlon Lanzarote”
Cykeltur til Jels for at heppe på Mikkel, Michael og Brian.
Kult !
Team Kona Spirit
Drenge på Mallorca.
Første is på havnen i Hov – den blev skrabet af bilen !
Team Kona Spirit
12 vinterblege triatleter med masser af sul og gejst til en lang sæson.
Nytårsaften 2014
Ready to rock off en flaske Moét !
IMG_0349
DM-Duathlon 2013 (T2)
Bare fordi man er blond, så behøver man ikke være den kønneste ;-).
Run Forrest
Håndtryk af Tidligere tri-legende Mogens Strange
DM-Duathlon 2013 i Løvel
DM-Duathlon 2013 i Løvel
Team-spirit i Hannover
DM 10 km landevej i Århus (35.46).
Ironman Kalmar 2012.
Lånte en Scandic Bike. Måske jeg skulle have nappet den på race day :-).
Ironman Kalmar 2012. Before thunder !
Ironman Kalmar 2012.
Ready for bike check in.
Ironman Kalmar 2012.
Smashed by munks !
Dk´s bedste våddragt – dansk design og fantastisk kvalitet.
Ironman Kalmar 2012.
Lang, tynd og lidt lodden i toppen.
Klar til at give gas i Kalmar !
Ironman Kalmar 2012.
Tage og jeg aftaler en fed dag. Frede grubler lidt :-).
Ironman Kalmar 2012.
Klar til en god dag på kontoret !
Super våddragt med ekstrem fleksibilitet.
Ironman Kalmar 2012.
På vej ud på 180 km i tiden 4.41.17
Ironman Kalmar 2012.
Run forrest run….
Copenhagen Ironman, Geels Bakke
Copenhagen Ironman, Geels Bakke – det bliver min plads igen i år 🙂
Copenhagen Challenge 2012.
Jesper Brøns´første IM gennemført i tiden 9.57.42.
Ironman Nice 2011.
Smt´s drenge.
Ironman Nice 2011.
Jesper Klausen.
Ironman Nice 2011.
Træningstur i det gode vejr.
Keld i en lidt yngre udgave :-).
Ironman Nice 2011.
Ironman Nice 2010.
John i suveræn kval til Hawaii, med klart bedste cykeltid !
Hannover 1/2 Ironman 2010 – skide være med at billedet ligner, men det er sgu da ret cool at blive nummer 3, efter Jan Raphael og Mads Vittrup. 2 verdensklasse pro-triathleter !!!
Ironman Roth 2009.
SMT drengene er klar.
Ironman Roth 2009.
Cykelturen gik som en leg, meeeen løbet !!!!
Ironman Roth 2009.
Chrissie W på vej mod verdensrekord.
Ironman Roth 2009.
Efter en laaang løbetur kunne jeg følges med Emilie i mål…
Ironman Roth 2009.
Afslapning på Zur Krone, efter at alle er i mål.
Henrik Langbak
Andeas Helbo Beck 1ér i Holstebro 2013.
Thorstein i T1
Henrik Langbak med den trimmede læg ;-)…
Afsted Brøns – ud at give den gas !!
Jesper Brøns i T1
Rasmus Grønbæk Holstebro Triathlon 2013.
Michael De Bruin Holstebro Triathlon 2013.
Vindere Holstebro Triathlon 2013.
Andreas Helbo Beck og Michael Gladney.
Holstebro Triathlon 2013
Kenneth Thonsgaard Holstebro Triathlon 2013
Thorstein i Holstebro Triathlon.
Rasmus Grønbæk i Holstebro.
Holstebro Triathlon 2013
Mario Bro´s
Morten Stokholm
Thorstein “target” Gystad
Han kommer bagfra på løbet :-).