Det passer perfekt, at Michael Gladney og TriHenning kan stå for den løbende sideunderholdning til vores årlige tri-afslutningsfest i SMT. Lørdag den 7. november kl.06.30 Kalif-tid (13.30 dansk tid) går...

Træningslejr på Mallorca fra den 26. marts – 2. april 2016.  Tag et kig ind på Vuelta Mallorca_2016, hvis du føler dig fristet af sydens sol, Mallorcas gode veje og fantastiske...

Team Kona Spirit 2016 er klar til at tage sin form ! Ironman Hawaii er overstået for i år og jeg er på den anden side af mit A-race (Ironman...

Jokeren er løs ! Jeg havde egentligt regnet med, at Hawaii Ironman skulle være sløjfen på sæsonen for Team Kona Spirit i år. Men jokeren er stadig løs ! Ikke...