Category: Team Kona Spirit

Første mand i ilden for Team Kona Spirit. Sebastian starter Ironman sæsonen ud for Team Kona Spirit på lørdag. Sammen med flere andre stærke danske atleter skal han forsøge at...

EM i Rebild Bakker.. Imens vi andre fra Team Kona Spirit opholdte os i Silkeborg til Silkeborg Duathlon, så tog “The Gladneys” til Rebild for at løbe/gå og cykle i...

Bøgen er sprunget ud i Silkeborg De første rigtige forårstegn er ikke til at tage fejl af. Silkeborg Duathlon er vel overstået og Bøgen er sprunget ud. Det blev endnu...

Sidste lange kryds inden Ironman Texas ! Det var givet på forhånd, at det ville komme til at gå stærkt idag. fordi det var første lange kryds på tri-cyklerne i...