Category: Team Kona Spirit

0

Kongekryds i Them !

4 uger til Hannover 1/2 Ironman og generalprøven stod for idag. Fedt at se så mange fremmødte til årets kongekryds, selvom vi har en delegation i Nice og en større...

0

6-spands kørsel !

6-spands kørsel . Et af mine højt prioriterede træningspas i SMT, er Torsdagstons. Og igår var en af de dage, hvor det gik op i en højere enhed. Ikke fordi jeg...