Category: Team Kona Spirit

Så er første uge gennemført med specifik IM-træning op til Hawaii: – Svømmetræning inkl. benspark aka Søhesten KT    – krydstræning med Thorstein. Fedt ! – Lang cykeltur inkl varmetræning...

Så har jeg set det med, at Helene har forladt baljen før os andre. Om det skyldes at jeg er begyndt at LIGGE og plaske med benene og at svømningen derved...

Min familie er prop stoppet med skolelærere og det kribler i dem, hver gang jeg laver en tyrkfejl !!! Og jeg vælter mig rundt i at ligge mig ned, før...

Jeg har fået en hel række gode billeder fra Kalmar Ironman – skræmmende nok, så ligner de fleste…;-). Jeg ligger dem ind i galleriet og sorterer dem senere ! Det...