Category: Team Kona Spirit

0

Ugens nøglepas til UG !

Træningen er overstået for uge 39 og idag var sidste og vigtigste pas, op imod racet på Hawaii. Vi skulle køre 150 km i jævnt/hårdt tempo, med 4 km løb...

0

Time Flies !

Count Down, 6 dage til Hawaii…. Jeg forsøger at holde tungen lige i munden og registrerer forhåbentligt mere end det halve af, hvad jeg løber forbi. Træningen kører derudaf og...

0

Uge 39 – jeg kan svømme !

Efter gårsdagens øretæver på landevejen var det skønt, at komme i kælderen og træne på hometraineren. Her fik jeg rullet benene godt og grundigt igennem på 70 minutter, så de...

0

En uge med sport og kultur !

En del af mit privilegium er, at have en fantastisk arbejdsplads. Og mit arbejde bestod i sidste uge i, at skulle lave en studietur for gode kolleger og fantastiske unge...