Velkommen Nikolaj Rud Sørensen

Team Kona Spirit bliver i 2019 forstærket af Nikolaj Rud Sørensen. Nikolaj har krydset klinger med Team Kona Spirit før, men det har været som konkurrent til diverse stævner i dk og på Hawaii. Billedet ovenfor fortæller en god historie om et fantastisk stævne (Silkeborg Duathlon), en fantastisk Coach (Gregers), en god konkurrence og en røvfuld af Team Kona Spirits Mikkel R. Larsen.

Nikolaj var i 2017 trænet af Gregers – og det samarbejde bragte ham blandt andet til Hawaii i oktober 2017. Han fik også fornøjelsen af at dele podiet i Silkeborg med ham, men på daværende tidspunkt var Mikkel nærig… Det kan blive spændende med udviklingen i år ;-).

I 2017 trænede Nikolaj omkring 20 timer om ugen og han har på den måde fået lagt et grundigt fundament, så hans ambitioner for 2019 formentligt kan nåes med langt færre timer i træningen. Nikolaj har en travl kalender og kommer derfor til at træne ud fra devisen “Kort og Hårdt”. Der vil være fokus på kvalitet og styrke, så sæsonens mål bliver nået og indfriet til punkt og prikke.

Nikolaj skriver selv:

Jeg er tilmeldt Hamburg Ironman den 28. juli 2019, hvor jeg håber på en fed oplevelse og et godt resultat 🙂
Jeg er endnu ikke tilmeldt følgende stævner, men har dem i kikkerten for sæson 2019: Jels og Silkeborg duathlon samt Jels, Silkeborg og Aalborg Triathlon.
Efter en kort pause med triathlontræning hen over sensommeren og efteråret i 2018 er jeg spændt på hvilket niveau jeg kan trække op af hatten, nu hvor sæson 2019 står på mindre mængde men måske højere intensitet. 

Team Kona Spirit byder Nikolaj velkommen til et år med masser af god træning, sjov, spas og gøgl på vejene, samt en stor portion Team Spirit, som gør en forskel.

Vi glæder os til samarbejdet

På Team Kona Spirits vegne

Atb