Hell Week er en ambivalent størrelse….

by Admin · 6. september 2018

Ironman Hawaii 2018

Zensitive Yoga på Vestergade i Silkeborg !!!

Ved indgangen til Hell week indtræder også Hot Yoga… Og jeg skal blankt erkende, at første gang i varmesalen i skæve positioner, repræsenterer for mig “Hell Week”. Igår var første omgang Hot Yoga som led i varmetilvænning, smidighed og styrke op imod Ironman Hawaii om 5 uger – og fornemmelsen af pinagtighed qua det helt abnormt store svedområde jeg efterlod mig, samt de sædvanlige tilvænnende mærkværdige positioner, som min stive krop på ingen måde er vant til, så strøg jeg afsted med fidusbamsen (en ekstra flaske vand) og sov som en sten efterfølgende…… Man vænner sig til det og det er faktisk ret fedt, når først forfængeligheden er lagt til side og fornemmelsen af “succes” ved en “ydmyg kriger” indfinder sig :-).

Hot Yoga kan klart anbefales, uanset om det er for varmetilvænningens skyld, smidigheden, styrken eller velvære i al almindelighed.

Halvvejs igennem ugen og godt igang, på søndag er der kage i Ringkøbing ;-).

Vi ses på vejene, eller i varmen.

Atb