It ain´t all over till the fat lady sings…. Challenge Roth, IM Frankfurt, Ålborg 1/2 IM m.m…

Dét ik´så ring endda !

Det var i den grad en mærkelig weekend at sidde på terrassen i.. Men det var den eneste løsning for mig, hvis ikke jeg skulle udvikle skizofreni. Heldigvis skinnede solen fra en skyfri himmel og jeg havde både kaffe og rundstykker at boltre mig i, imens den ene liveticker bimlede ind, efter den anden. I Frankfurt var Jan Nielsen og Lars Brix i ilden, i Roth var Mikkel Larsen, Chris Fischer og Steen Hegelund afsted og i Ålborg var det Thorstein, Morten, Michael Gladney og det halve af SMT.

Hvad man ikke har i benene, må man have i dunken 🙂

Hvis man skal finde en fællesnævner for weekenden, så må det være, at det gjorde nas 🙂

For at vende den på hovedet, så vil jeg starte med Ålborg 1/2 IM og 1/4 IM. Her havde Team Kona Spirit 3 atleter til start (Morten Stokholm AG 40-44, Thorstein Gystad AG 50-54 og Michael Gladney på den 1/4 i AG 40-44). Alle 3 sluttede på podiets øverste trin i deres AG !

Michael vinder af AG 40-44 på den 1/4 IM 2017.

Michael skulle lige luftes inden han drager til østeuropa og hepper på Oscar i Litauen. Det gav ham endnu en 1.plads i dm-seriens sprintafdeling og Michael ligger nu ritigt lunt i svinget til årets DM-titel.

Sådan 🙂

Morten Stokholm svømmede som sædvanligt rigtigt stærkt og var oppe af vandet som samlet 2er.

Ålborg 1/2 IM 2017, Morten 2ér oppe af vandet.

Herefter var det ud på cyklen og så skulle der trædes watt. Der var masser af vind og afvekslende vej, hvilket passede Morten fint. Morten holder sin position som samlet 2ér på cyklen og løber sit afsluttende 1/2 marathon i 1.27.36 hvilket rækker til en samlet 6. plads og en suveræn 1. plads i hans AG 40-44.

Morten Stokholm vinder 40-44 Ålborg 1/2 IM 2017

Thorstein gjorde sin første rigtige entré i sæsonen 2017. Han har trænet målrettet mod Ironman Hamborg den 13. august 2017, med henblik på at komme til tops på Hawaii til Oktober. Det ser endnu engang ud til, at Thorstein formår at ramme formen på det rette tidspunkt, så han kan levere endnu et top resultat !

Thorstein suveræn vinder i AG 50-54 til Ålborg 1/2 IM 2017

Thorstein svømmer det bedste resultat i år og følger det op med en solid cykling, for at afslutte sit 1/2 marathon på 1.22.57. Han er klart i front fra start til slut i hans AG og bliver samlet nummer 7 lige efter Morten Stokholm. Hold øje med ham i Hamborg den 13. august.

Tæt kamp imellem Morten og Thorstein. Begge vinder deres AG og bliver henholdsvist 6er og 7er samlet.

I Frankfurt var der åbnet op for varmesluserne. Med temperaturer på op over 30 grader i skyggen, så blev det en vanvittig varm og hård affære for Jan Nielsen, Lars Brix og de øvrige triathleter som dystede om pladserne til Hawaii i oktober. Jan og Lars svømmede godt og jævnbyrdigt og kom op af vandet med mindre end et minut imellem sig. På cyklen øgede Jan sit forspring til Lars, så han han havde lige godt 10 minutters forspring i T2. Jan cyklede sit hidtil bedste i tiden 5.04 og Lars kom ind lige efter i 5.13. Desværre løb Jan ind i varmemuren med et brag, så han måtte i samarit teltet ved 31 km. På det tidspunkt havde han kæmpet med energien og varmen, uden at kunne få gang i benene fra kilometer 16.

Øv øv, drænet for energi og DNF i Frankfurt 2017. God svømning, super cykling og forbandet løb…

Lars Brix fortsatte ufortrødent sit løb, selvom han beskrev det som ulideligt undervejs. Han kommer fornuftigt til mål, uden at springe i luften, hverken af rekorder eller af varme. Lars er indbegrebet af godt humør og overskud, uanset forhold.

Lars Brix, IM Frankfurt 2017. En hård og varm dag på kontoret.

Indbegrebet af den fede dame…

Når man snakker om den fede dame, så må man tage Mikkel i dansehåndtagene og give ham et kæmpe klap på skuldrene. Tænk at man kan hvine hele dagen og så afslutte på så flot en måde, i sådan en varme !

Tough bike i Roth 2017

Det er klasse, ganske enkelt klasse…….

Ovenstående må på ingen måde misforståes, men Mikkel klynker/synger altid før og under race – og aldrig efter. Når man kan rive sig selv op ved hårrødderne som Mikkel gjorde i Roth i søndags, så er der potentiale til noget rigtigt STORT.

Mikkel afslutter sit marathon i Roth i tiden 3.00.42

Mikkel havde en uforståelig/mærkelig svømning og kommer op af vandet næsten 10 minutter efter forventet tid. Herefter giver han sig i kast med hans paradedisciplin på cyklen, hvor han plejer at hamre afsted uden at se sig tilbage. Men han finder aldrig rytmen og kommer aldrig til at træde de watt som han kan og som han havde forventet, hvilket frustrerer voldsomt undervejs. Alligevel stiller han cyklen i 4.40.22 og har dermed 3.05 til at komme under 9 timer…..

9 timer var ikke målet, men på dagen må det siges at være klasse. Mikkel har så højt niveau og potentiale, at selvom han springer i luften på de 2 første discipliner, så formår han at redde æren og sit erklærede mål om PR og SUB9 på den afsluttende disciplin, som ikke tidligere har været hans favorit.

KONGE !

Nu står den på bryllupsrejse på Cuba og så må vi se hvad efteråret byder på, når han vender hjem til dk igen. Måske kan der hookes op på et slæng med flere andre atleter fra Team Kona Spirit til en IM i efteråret……..

Hov, fik jeg sagt at Mikkel blev bedste dansker i Roth og at han blev samlet nummer 36 ud af de 3500 deltagere som tog for sig af fornøjelserne i Roth 2017.

Håber vi ses på vejene.

God sommer.

Atb

Keld