Tak for en hyggelig aften og tak for lån af lokaler “Runners Corner”

Og tak for fremmødet !

Håber I  fik købt julegaverne med hjem til rimelige priser og håber I fik et godt indblik i, hvad triathlon, SMT, træning og Hawaii Ironman er for mig – og hvad det kan være for dig !

Til jer som ikke har set videoen fra Hawaii, så ligger den længere nede på siden. Og til jer som kunne have lyst til at se mere film fra Hawaii, så ligger jeg klippene ind løbene på siden. Vi var ikke meget inde omkring kosten, udover NOK “sund kost” og specifikt på protein og kulhydrat de sidste 6 uger op til race. Det både kan og vil jeg uddybe, hvis det ønskes.

Og i det hele taget, så er I mere end velkomne til at kontakte mig, hvis I kunne tænke jer at høre/vide mere om Hawaii, triathlon eller SMT.

Rimeligt tilfreds og godt stegt 🙂

Vi ses til svøm, løb og cykling i det frí ;-).

Atb

Keld.