Jeg mangler ikke motivation, men det her giver kuldegysninger !
Kroppen er klar til at tage imod træningen igen og weekenden har været kanon ift opstarten. Jeg har fået svømmet en 3 km tur i søen med Thorstein og løbet 10 km i roligt pace – og idag blev det 50 km på cyklen med 2 løb efterfølgende.
Mangler du motivationen, så tage lige 2 minutter og 45 sekunder til denne video.
Så er du godt afsted igen ;-).
Aloha, det er med kuldegysninger ned ad rygsøjlen !!!!!!!!!!! 
Vi ses til svøm, løb og race i det frí.
Atb
Keld.
Tlf: 26360454, mail: keldthomsen33@hotmail.com
Halløj Kjeld,
Fantastisk god film og ja, han har det med at snige sig ind overalt ham Lance :-). Vi glæder os helt enormt og er efterhånden ved at have styr på alle formalier. Nu skal træningen bare ordentligt igang igen, så jeg ikke kommer derover som en tyk motionist ;-).
Tillykke med konen og de 2 andre tøser – det var da vildt imponerende !
Hyg og hils.
Atb Keld.
Totalt fed film og megagod musik til emnet. LA kunne jeg nu godt have undværet.
Håber du og familien glæder jer og er godt igang med planlægningen