Helene P stod op af baljen før tid ;-).

Så har jeg set det med, at Helene har forladt baljen før os andre. Om det skyldes at jeg er begyndt at LIGGE og plaske med benene og at svømningen derved tager lidt ekstra tid, det er muligt – men det er noteret :-).

Denne uge har indtil videre budt på 4 svømmepas, uden pullbuoy. Og jeg bilder mig allerede ind, at det har sin virkning. Jeg har plasket med benene, som jeg ikke har haft gjort de sidste 2 år – og det er blevet til mere end 2000 meter ren bensvømning. I mit tempo, er det noget som ligner 1t15min, men det skal nok blive bedre :-).

I morgen står den på lang cykeltur, hvor vi får besøg af Michael Gladney som også skal til Hawaii. Jeg håber vi bliver en god lille flok, som kan fortælle en masse løgnhistorier undervejs.

Idag er der præcist 5 uger til Hawaii Ironman, det er helt surrealistisk og fedt !

Vi ses til svøm, løb og race i det frí.

Atb

Keld.