En søndagstur til toppen af danmark…. Og derefter til photoshoot blandt pingvinerne ved Almind Sø ! Det var afslutningen på denne weekend. Det kan godt være at temperaturen ikke var...

Det er tid for årets sidste race, Champagnegaloppen ! Når kaffen er drukket og kransekagen er hostet på plads i morgen formiddag, så drager vi mod Vestergadehallen til det årlige...

Team Kona Spirit. I denne uge har vi åben træning på 3 af vores kvalitetspas. Hvis du har tid, lyst og gode ben, så løber vi kvalitetsløb fra stadion klokken...

Den danske Vinter er ikke en hindring :-). Et af ugens højdepunkter er vores ugentlige søndags-tur. Vi kører typisk 80 – 100 km i et jævnt tempo omkring de 30...