Category: Team Kona Spirit

0

Anything is possible !

Endnu en video som bekræfter ovenstående Hawaii 2013 ! Tiden flyver afsted og snart tager jeg afsted til Athen. Jeg har en tur med arbejdet i uge 38, hvor vi får rig...

0

Uge 36 tjek !

Så er første uge gennemført med specifik IM-træning op til Hawaii: – Svømmetræning inkl. benspark aka Søhesten KT    – krydstræning med Thorstein. Fedt ! – Lang cykeltur inkl varmetræning...